Tảo Chlorella, tảo biển Okinawa: Bí mật giảm cân của người Nhật

Tảo lục vốn được xem là một trong số ít siêu thực phẩm đặc biệt sở hữu mọi khả năng từ giảm triệu chứng dị ứng đến giúp kiểm soát đường huyết đối với bệnh nhân tiểu đường. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy một nhóm tảo lục, tảo Chlorella, cũng là thành phần chính của tảo biển Okinawa, có tác dụng giảm kích thước của các tế bào mỡ thừa mang lại hiệu quả giảm cân đến bất ngờ. Trước khi thêm Chlorella vào món sinh tố quen thuộc hàng ngày, hãy cùng tìm hiểu cơ chế hỗ trợ giảm cân của nó để duy trì vóc dáng thon gọn mơ ước bạn nhé.       

Tảo Chlorella là gì?

Tảo Chlorella, một loại tảo nước ngọt đơn bào, là thành phần tinh túy được tận dụng bào chế nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng dạng bột, hoặc viên. Chlorella có tác dụng bổ sung magiê, vitamin và carotenoid, chất chống oxy hoá chống hình thành của các gốc tự do làm hình thành u bướu trong cơ thể. Nó cũng là nguồn cung cấp protein, vitamin B-12 và một phytonutrient có tên là chlorophyll (diệp lục). Chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao vai trò và khuyến khích nên sử dụng chlorophyll để lọc và cung cấp oxy cho máu.

17796209_1408900032487024_6256304708892115383_n

Tảo biển Okinawa chiết xuất từ tảo Chlorella được nuôi trồng 100% hữu cơ tại quần đảo Okinawa hoàn toàn bảo đảm sức khỏe người dùng

1490670617242

Đảo Okinawa, nơi ươm mầm cho tảo biển Okinawa, là một trong hai quần đảo sạch nhất trên thế giới

Nghiên cứu về công dụng giảm cân

Để giải đáp cho các bạn thắc mắc tảo Nhật có tác dụng gì, một trong những công dụng nổi bật nhất của tảo Nhật Chlorella đó chính là giảm cân. Một vài nghiên cứu gần đây chứng minh lời truyền uống tảo biển giảm cân là có thật bởi vì một trong số đó, tảo Chlorella, hoạt động cực kỳ hiệu quả trong việc kiểm soát cân nặng và đốt cháy mỡ thừa của cơ thể. Năm 2004, "Phytotherapy Research" đã trình làng nghiên cứu về một chiết xuất ở dạng lỏng và nhiệt độ cao từ Chlorella ngăn chặn đàn chuột có buồng trứng bị cắt bỏ không tăng cân trong thời gian ăn Chlorella, chứng tỏ nó là giải pháp tiềm năng cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Một nghiên cứu sau đó, được công bố trên "Journal of Medicinal Food" năm 2008, đã thử nghiệm tảo Chlorella trên 34 người, một nửa trong số đó mang nguy cơ mắc các bệnh do lối sống thụ động, ví dụ đái tháo đường loại 2. Qua hơn 16 tuần, các nhà nghiên cứu Nhật Bản xác định được một lượng mỡ thừa giảm đáng kể ở họ, nồng độ cholesterol và đường huyết cũng sụt nhanh chóng.

Cơ chế hoạt động

Cơ chế hoạt động của tảo Chlorella ảnh hưởng tích cực đến quá trình kích hoạt insulin và cải thiện đường huyết, tác động đáng kể và dẫn đến thay đổi trọng lượng cơ thể theo chiều hướng mong muốn. Giáo sư Randall Merchant, từ Khoa phẫu thuật thần kinh và giải phẫu Đại học Virginia Commonwealth, cho biết trên "The Telegraph" vào năm 2009: tảo Chlorella tác động đến gen kiểm soát insulin, do đó, có thể giúp ích cho bệnh nhân bị hội chứng chuyển hóa, tập hợp các triệu chứng dẫn đến tiểu đường loại 2. Giáo sư cũng lưu ý rằng chỉ riêng Chlorella chưa thể quản lý cân nặng hiệu quả hoặc chữa khỏi hội chứng này, nhưng nó sẽ phát huy vai trò đốt mỡ đến tối đa nếu biết lên kế hoạch và tiến hành một liệu trình kết hợp hoàn chỉnh. Nghiên cứu năm 2014 trên " Health Promotion Perspectives" đã khẳng định giả thuyết này khi điều trị cho bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ bằng tảo Chlorella. Các nhà nghiên cứu nhận thấy kết quả giảm cân của bệnh nhân rất lạc quan, cải thiện được men gan, lượng đường trong máu và lipid.

Nhờ đó, tảo biển Okinawa được nhiều người dùng tin tưởng sử dụng xếp vào nhóm “thực phẩm cho phi hành gia” tại Nhật Bản với các công dụng chính:

+ Bổ sung các chất dinh dưỡng & vitamin thiết yếu.

+ Lọc máu, kiểm soát đường huyết và duy trì vóc dáng thon gọn.

+ Tăng cường sức khỏe miễn dịch.

+ Giúp đẹp da & làm chậm quá trình lão hóa.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *