Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh tiểu đường

Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh tiểu đường 

Bệnh tiểu đường được đánh giá là một căn bệnh nguy hiểm, đe dọa đến sức khỏe người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Vậy nguyên nhân bệnh tiểu đường là gì? Những dấu hiệu của bệnh cụ thể ra sao? Hay có những cách phòng ngừa tiểu đường như thế nào?

Bệnh tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, dễ gặpBệnh tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, dễ gặp

Những nguyên nhân bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là căn bệnh rối loạn chuyển hóa do cơ thể thiếu hụt insulin hay insulin hoạt động không hiểu quả làm cho đường không được đưa vào các tế bào của cơ thể mà tích tụ trong máu khiến lượng đường trong máu tăng cao. Có rất nhiều nguyên nhân bệnh tiểu đường  và mỗi loại bệnh tiểu đường bắt nguồn từ những nguyên nhân khác nhau cũng như tùy thuộc vào bản thân người bệnh như:

Bệnh tiểu đường type 1: nguyên nhân dẫn đến bệnh này là do hệ thống tự miễn của chính bản thân người bệnh đã hủy hoại tế bào tuyến tụy, gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất insulin.

Bệnh tiểu đường type 2: Đây là loại bệnh phổ biến nhất, nó xuất phát từ những nguyên nhân như béo phì, ăn uống không khoa học, lối sống thiếu lành mạnh hoặc do di truyền.

Bệnh tiểu đường thai kỳ: nguyên nhân bệnh tiểu đường thai kỳ là do sự thay đổi hormon thai kỳ cũng như chế độ ăn uống không phù hợp như ăn quá nhiều đồ ngọt. 

>>Xem thêm: 

Bệnh tiểu đường có lây không? 

Bệnh tiểu đường có chữa được không? 

Những dấu hiệu của bệnh tiểu đường dễ nhận biết nhất

Bệnh tiểu đường nếu không được phát hiện và điều trị có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm thậm chí là đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Sau đây là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường mà bạn cần lưu ý để phát hiện bệnh càng sớm càng tốt:

– Khát nước nhiều hơn so với bình thường.

– Đi tiểu nhiều.

– Sụt cân nhanh chóng.

– Thị lực giảm sút.

– Các vết thương trên cơ thể lâu lành.

Vết thương chậm lành là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đườngVết thương chậm lành là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường

– Xuất hiện nhiều vết thâm trên da.

– Viêm nướu.

Tuy nhiên ở giai đoạn đầu những dấu hiệu của bệnh tiểu đường thường không rõ ràng hoặc có thể có nhưng lại rất dễ nhầm lẫn với các căn bệnh khác. Vì thế, khi có thể xuất hiện những dấu hiệu trên tốt nhất bạn không nên chủ quan mà cần trực tiếp gặp bác sĩ để được tham khám và kiểm tra chỉ số đường huyết. 

Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể xảy ra với bất kỳ ai nên phòng bệnh còn hơn chữa bệnh. Vậy có những cách phòng ngừa bệnh tiểu đường nào?

Thực hiện lối sống lành mạnh giúp bạn phòng ngừa bệnh tiểu đườngThực hiện lối sống lành mạnh giúp bạn phòng ngừa bệnh tiểu đường

– Kiểm soát cân nặng: béo phì là một trong những nguyên nhân bệnh tiểu đường thường gặp. Vì thế, để phòng ngừa bệnh tốt nhất bạn nên kiểm soát tốt cân nặng của mình, không để cho cơ thể bị tăng cân, thừa cân.

– Uống đủ nước: cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ gây ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình chuyển hóa của cơ thế trong đó có chuyển hóa đường. Vậy nên bất cứ ai cũng nên cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

– Cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất chất thiết bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi…

– Hạn chế ăn các loại đồ ăn ngọt như bánh kẹo, đường, trái cây khô…, không lạm dụng bia rượu và đồ uống chứa cồn.

– Luôn để tinh thần được thoải mái bởi căng thằng, stress kéo dài là nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường.

– Ngủ đủ giấc: nhiều nghiên cứu cho thấy những người thiếu ngủ thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.

– Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. 

Ngoài ra, dùng những thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ và kiểm soát đường huyết cũng là điều cần thiết mà bạn nên áp dụng. Hiện các dòng sản phẩm chức năng hỗ trợ trị tiểu đường bạn có thể tham khảo: Bewel Glucowel. 

Thực phẩm chức năng Bewel Glucowel với thành phần thảo dược hoàn toàn từ tự nhiên như mướp đắng, lá dâu tằm, cây rễ vàng, lá cải xoăn và đặc biệt là thành phần chất xơ không tan có tác dụng kiểm soát lượng đường ở mức an toàn, hạn chế những biến chứng do tiểu đường gây ra. Về lâu dài, còn có thể giảm hoặc giúp ngưng dùng thuốc đặc trị.

Bewel Glucowel là một trong những chế phẩm của Waki Pharma – một trong những đơn vị sản xuất dược liệu đi đầu tại Nhật Bản hiện nay. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng và được chứng minh về tính hiệu quả, an toàn cho người sử dụng.

Liều dùng 3 viên/ngày và trước bữa ăn sáng 30 phút. Lưu ý, sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 

>>Xem thêm: 

Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh tiểu đường 

Tiểu đường và các biến chứng về mắt 

Trên đây là nguyên nhân và những dấu hiêu của bệnh tiểu đường cũng như cách phòng ngừa bệnh tiểu đường mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng những thông tin này có thể giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc phòng tránh cũng như phát hiện sớm căn bệnh này để can thiệp kịp thời và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *