Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh tiểu đường

Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh nếu không được chữa trị bệnh tiểu đường kịp thời. Chính vì thế, biết được nguyên nhân gây tiểu đường là cách tốt nhất để giúp mọi người tránh khỏi căn bệnh này.

Phát hiện và chữa trị bệnh tiểu đường kịp thời là cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất

Bệnh tiểu đường là bệnh lý nội khoa với biểu hiện là rối loạn chuyển hóa đường trong có thể khiến cho lượng đường trong máu tăng vượt mức cho phép. Bệnh tiểu đường ở giai đoạn đầu thường không có vấn đề gì nguy hiểm nhưng về lâu dài nó có thể gây nên nhiều tổn thương cho cơ thể, dẫn đến nhiều biến chứng như: bệnh tim mạch, tái biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, viêm nhiễm các bộ phận khác…

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường là gì?

Nguyên nhân bị bệnh tiểu đường đến nay vẫn chưa được xác định một cách rõ ràng. Trước mắt, các nhà khoa học chỉ ra một số nguyên nhân gây bệnh tiểu đường như sau:

Yếu tố di truyền: Nếu bố/mẹ mắc bệnh tiểu đường thì con cái sinh ra cũng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn bình thường.

Thừa cân, béo phì: Người béo phì, thừa cân luôn có một chất đề kháng insulin. Đây là lý do cản trở insulin thực hiện chức năng và nhiệm vụ của mình trong việc chuyển hóa đường, gây ứ đọng đường trong máu.

– Căng thẳng, stress kéo dài: Căng thẳng, stress sẽ làm tăng nồng độ đường trong máu. Ngoài ra, người bị stress thường có những hành động không tốt cho cơ thể từ đó việc kiểm soát lượng đường trong máu cũng khó khăn hơn.

– Ít vận động: Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người không hoặc ít vận động trong 2 tuần liên tiếp sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. Bởi lúc này cơ thể sẽ xuất hiện dấu hiệu kháng insulin, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa đường. Ngoài ra, lười vận động có thể dẫn đến béo phì, một nguyên nhân của tiểu đường.

Lười vận động là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Lười vận động là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

  • Một số nguyên nhân khác gây tiểu đường: ngủ không đủ giấc, bỏ bữa sáng, giờ giấc sinh hoạt và làm việc thất thường, người bị sỏi thận, người bị buồng trứng đa nang, ngáy ngủ… 

>>Xem thêm: Tiểu đường và các biến chứng về mắt

Chữa trị bệnh tiểu đường như thế nào?

Nếu bị bệnh tiểu đường thì điều đầu tiên mà người bệnh cần làm là cần phối hợp với bác sĩ để có cách chữa trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Người bệnh cũng không nên quá lo lắng gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bởi hiện nay có rất nhiều phương pháp cũng như các loại thuốc giúp ổn định đường huyết. Tuy nhiên, người bệnh cũng nên lưu ý rằng, bệnh tiểu đường đến nay chưa có giải pháp điều trị dứt điểm nên sau khi chữa trị bệnh tiểu đường dù đường huyết đã ổn định thì người bệnh cũng không nên chủ quan mà cần xây dựng và duy trị một chế độ ăn uống cân đối, phù hợp.

Ăn nhiều rau xanh là cách chữa trị bệnh tiểu đường an toàn và hiệu quả

Ăn nhiều rau xanh là cách chữa trị bệnh tiểu đường an toàn và hiệu quả

Người bị tiểu đường cần ăn uống có chế độ, ăn kiêng nhưng cũng cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết, và để chữa trị bệnh tiểu đường thì rau xanh chính là thực phẩm không thể thiếu. Rau xanh rất tốt cho cơ thể, chứa ít calo và giàu chất xơ, đồng thời còn giúp cung cấp nhiều vitamin. Một số loại rau rất tốt cho người bệnh tiểu đường như:

Bông cải xanh: Bông cải xanh chứa nhiều chất xơ và chất chống oxi hóa, giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây bệnh tiểu đường. Ngoài ra, nó là loại rau chứa nhiều crom, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Rau dền: rau dền chứa nhiều magie, chất này có tác dụng trong việc chữa trị bệnh tiểu đường.

Măng tây: măng tây là loại rau rất tốt với bệnh nhân tiểu đường nhờ khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, tăng cường sản xuất insulin giúp cơ thể hấp thụ glucose.

Mướp đắng: mướp đắng chứa nhiều chất chống oxi hóa và có chứa hoạt charantin, glycosid steroid, có tác dụng hạ đường huyết, làm tăng khả năng hấp thụ glucose của cơ thể.

Ngoài ra, để chữa bệnh tiểu đường, người bệnh nên ăn thêm một số loại thực phẩm như dưa chuột, cà rốt, đậu, hành tây… Đồng thời, người bệnh cũng cần tránh những thực phẩm có hàm lượng carbonhydrate cao, những loại thức ăn ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ… 

Trên đây là những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà bất cứ ai cũng cần lưu ý đề biết cách phòng tránh. Bệnh tật là điều không ai mong muốn, tuy nhiên nếu không may mắc phải thì người bệnh cũng cần lạc quan để tìm cách chữa trị bệnh tiểu đường hiệu quả nhất. 

>>Xem thêm: 

Gợi ý cách chữa bệnh tiểu đường tuýp II

Những thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Bewel Glucowel – Bí quyết hỗ trợ bệnh tiểu đường từ nhật bản

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *