Bí quyết điều trị bệnh máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ là một trong những căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại. Bệnh xuất hiện chủ yếu do lối sống không lành mạnh, tiêu thụ nhiều thực phẩm chiên xào, nhiều đường, chất béo và thói quen ít vận động.

Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ cao nhất là người lớn tuổi và thừa cân béo phì, tuy nhiên thống kê những năm gần đây cho thấy, máu nhiễm mỡ đang có xu hướng trẻ hóa, ngay cả những người không thừa cân vẫn có thể mắc bệnh máu nhiễm mỡ.

Máu nhiễm mỡ diễn ra âm thầm và không gây biểu hiện rõ rệt ra bên ngoài như nhiều căn bệnh khác, việc trị máu nhiễm mỡ vì vậy thường khó đạt hiệu quả do tâm lý chủ quan hoặc ít chịu thay đổi lối sống không lành mạnh của người bệnh. Tuy nhiên, cần biết rằng máu nhiễm mỡ là một căn bệnh nguy hiểm, bởi sau khi biến chứng thành xơ vữa động mạch, người bệnh sẽ đứng trước nguy cơ mắc phải các bệnh tim mạch nghiêm trọng hơn, thậm chí là đột quỵ. Sau đây là bí quyết trị mỡ máu người bệnh cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe mình:

Kiểm soát lượng đường trong máu giúp ngăn ngừa bệnh tật

1) Quản lý đường huyết

Tình trạng thừa đường huyết có thể gây tổn hại đến các mạch máu, làm tăng mỡ trong máu, tăng tình trạng viêm và giảm cholesterol tốt, vì vậy cần đảm bảo nạp đủ chất xơ và protein cũng như các thành phần như crom, chirositol và berberine. Chất xơ hòa tan đóng vai trò như một miếng bọt biển, hấp thụ cholesterol dư thừa và loại bỏ nó khỏi cơ thể.

2) Cách chế biến món ăn

Cần tránh các thức ăn chiên với dầu không ổn định. Điều này tạo ra các gốc tự do nguy hiểm, thay vào đó hãy chọn dầu dừa, bơ làm từ sữa bò nuôi bằng cỏ (grass-fed butter) hoặc bơ sữa trâu lỏng (ghee) để nấu ăn ở nhiệt độ cao.

3) Suy nghĩ tích cực và hạn chế căng thẳng

Stress là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm

Cortisol dư thừa từ sự căng thẳng làm tăng huyết áp, triglyceride và cholesterol trong máu. Bệnh nhân nên thư giãn và tránh tình trạng căng thẳng thần kinh lâu ngày. Nếu dân gian Việt Nam có câu “một nụ cười bằng mười than thuốc bố”, thì trong điều trị bệnh máu nhiễm mỡ, hãy nhớ rằng tiếng cười làm giãn nở mạch máu!

4) Quản lý tuyến giáp (nếu cần thiết)

Suy giáp có thể làm trầm trọng thêm bệnh tim và ảnh hưởng đến việc loại bỏ cholesterol trong máu. Bổ sung các thành phần như tyrosine, iốt và selen cho cơ thể sẽ giúp hỗ trợ trị máu nhiễm mỡ.

5) Tránh xa các thành phần độc hại

Các thành phần độc hại bao gồm các hạng mục như các loại thuốc lá, rượu, các chất phụ gia, các kim loại nặng, ô nhiễm, hóa chất, và kích thích tố tổng hợp.

6) Tập thể dục thường xuyên

Duy trì một trọng lượng hợp lý và tham gia tập thể dục vừa phải.

7) Chế độ ăn uống khoa học

Để trị bệnh máu nhiễm mỡ, người bệnh cần tập trung vào các món ăn, thành phần nguyên liệu có chức năng chống viêm, chống oxy hóa, chất xơ cao, thành phần omega-giàu khoáng sản đóng gói!

Tránh các loại thức ăn nhanh, chiên xào, nhiều chất béo, bột mì, đường, ăn ít cơm lại.

Thay thế cà phê với trà và tránh uống rượu.

Chú ý chỉ tiêu thụ lượng muối vừa phải.

Bổ sung hoặc ưu tiên lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho quá trình trị máu nhiễm mỡ gồm: Lanh, chia, hạt bí ngô, ô liu, quả óc chó, hạnh nhân, quinoa, lựu, dâu, táo, rau bina, đậu, đậu lăng, bơ, cây gai dầu, dừa, cá hồi, tỏi, yến mạch, mận, củ cải đường, Grass thịt bò ăn, kiều mạch, yến mạch, chocolate đen (trong chừng mực).

Một chế độ ăn hợp lý giúp phòng ngừa tối đa bệnh máu nhiễm mỡ

Ngoài ra, củ cải đường cung cấp nitrat cho sản xuất oxit nitric đó làm giãn mạch và giúp giảm huyết áp. Omega 3 chất béo (High EPA) giúp làm giảm triglycerides huyết thanh, huyết áp, các gốc tự do và cholesterol, đồng thời giúp chống viêm.

Vitamin B3 hay Niacin (như axit nicotinic) cải thiện tỷ lệ cholesterol và làm giảm triglycerides. Collagen, Vitamin C, Proline và Lysine tăng tính linh hoạt trong các động mạch, giúp sửa chữa các mô liên kết, điều hòa chuyển hóa cholesterol và cải thiện lưu thông máu.

Tỏi và Hawthorn đều đã được chứng minh là có khả năng cải thiện huyết áp và cholesterol LDL.

Berberine làm giảm đường trong máu, triglycerides, cholesterol và huyết áp.

 Vitamin C đã được gọi là "statin hoàn hảo của thiên nhiên" và cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống lại các gốc tự do gây tổn thương động mạch. Cơ thể con người không thể tự sản xuất vitamin C vì vậy cần phải dựa vào chế độ ăn uống để có được bổ sung đầy đủ.

8) Sử dụng thuốc trị mỡ máu Power HLP

Tại Nhật Bản, sản phẩm Power HLP của công ty dược phẩm Waki đã được biết đến là có tác dụng trị bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả. Power HLP có thành phần chính gồm trùn đất, chiết xuất lá dâu tằm và Enzym (Bacillus Coagulans).

Power HLP được xem như một loại thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả

Điểm đáng lưu ý nhất của sản phẩm này có lẽ là nguyên liệu trùn đất. Trùn đất hay còn gọi là địa long là một phần khá quen thuộc trong các bài thuốc nam ở nước ta. Các thí nghiệm của trường đại học Y Khoa Miyazaki cho thấy trong cơ thể trùn đất có chứa một loại enzyme có tên là lumbrokinase với hai tác động chính: làm tan các sợi huyết, giảm nguy cơ đột quỵ. Trùn đất do đó trở thành một phần không thể thiếu trong trị bệnh máu nhiễm mỡ và được nhà sản xuất Waki trực tiếp nuôi và thu hoạch tại nhà máy ở thành phố Nara Nhật Bản.

ENZYME LUMBROKINASE của trùn đất giúp làm tan huyết khối, ngăn ngừa mỡ máu, đột quỵ…

Tiên phong trong lĩnh vực sản xuất TPCN hỗ trợ trị mỡ máu Power HLP từ trùn đất và lá dâu tằm, công ty Waki đã đạt được nhiều thành tựu đáng kể trong và ngoài nước và từng được đài truyền hình NHK – đài truyền hình số một Nhật Bản phỏng vấn.

Nhìn chung, điều trị mỡ máu cần nhiều thời gian và quyết tâm để thay đổi thói quen ăn uống, vận động, và cả suy nghĩ. Đây là một quá trình dài và không dễ dàng đạt được. Người bệnh máu nhiễm mỡ vì vậy ngoài sinh hoạt lành mạnh, cần kết hợp sử dụng sản phẩm điều trị máu nhiễm mỡ Power HLP để đạt hiệu quả cao nhất mà lại đơn giản, rút ngắn thời gian chờ đợi kết quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *